Mengatasi Anak Kecanduan Internet dan Gadget

Setelah mengenalkan dan mengajarkan anak cara mengakses internet pada anak, pastikan anak tidak menjadi kecanduan untuk menggunakan internet secara terus menerus. Akan berbahaya dan susah nantinya jika Anak kecanduan internet dan gadget. Tips mengatasi Anak kecanduan Internet perlu diketahui oleh Orang tua.

Memang tidak dapat dipungkiri, bahwa teknologi turut berperan dalam mendukung perkembangan anak. Akan tetapi, jika sampai kecanduan gadget sehingga menimbulkan kebiasaan-kebiasaan tidak baik, seperti malas makan, malas mandi, malas belajar, dan tidak mau bersosialisasi pastinya harus segera diatasi.

Oleh sebab itu, orang tua sebaiknya terus mengawasi anak dan mulai berhati-hati apabila anak mulai mengabaikan kegiatan bersifat nyata dan lebih memilih bermain dengan gadgetnya.

Jika dibiarkan kecanduan, gadget akan berpotensi merusak fisik dan psikis anak dalam jangka panjangnya.

Secara umum, anak yang kecanduan gadget akan menunjukkan gejala seperti ini:

• Sering lupa waktu
• Marah jika tidak diberi gadget
• Selalu merasa gelisah tanpa gadget
• Berbohong tentang penggunaan gadget
• Kehilangan minat bersosialisasi dengan teman
• Enggan melakukan aktivitas di luar rumah atau akitivitas nyata
• Tidak bisa berhenti bermain gadget meski sudah diberi peringatan
• Mengabaikan kebiasaan sehari-hari, seperti mandi, makan, tidur, belajar dan lainnya
• Dan terkadang mengabaikan perintah orangtuanya saat diperlukan atau disuruh

Berikut cara yang bisa orang tua lakukan untuk mengatasi anak kecanduan gadget

1. Pilihlah aplikasi yang positif dan mengedukasi
Kemajuan teknologi bagaikan pedang bermata dua. Bisa bermanfaat untuk hal-hal yang bersifat positif, namun bisa juga menjadi hal-hal yang bersifat negatif. Maka dari itu peran orangtua sangatlah penting dalam mengarahkan anak menggunakan aplikasi-aplikasi. Para Orang tua bisa memilih aplikasi yang bisa mengedukasi dan menghibur.

2. Menggunakan gadget dengan bijaksana
Orangtua juga harus berperan memberikan contoh penggunaan gadget yang bijaksana. Seperti meletakkan komputer di ruang terbuka yang mudah dilihat, tidak menggunakan gadget pada saat berinteraksi atau berkegiatan dengan orang lain.

Lalu tidak menggunakan gadgetnya sebelum tidur, atau mengatur batasan penggunaan gadget secara seimbang sebagai contoh untuk anak.

3. Mengarahkan penggunannya dengan tepat
Terkadang anak-anak menggunakan gadget tanpa pengawasan. Jika tidak terpantau, dikhawatirkan anak-anak bisa mengakses situs ataupun konten yang tidak sesuai dengan usia sang anak.

Orangtua harus memantau dan juga mengarahkan anak-anak dalam hal penggunaan gadget tersebut. Atau para orang tua bisa memasang PIN atau Password sehingga anak tidak akan mudah untuk membuka.

4. Mengimbangi waktu dunia maya dan dunia nyata
Tak jarang anak-anak yang keasyikan bermain dengan gadget hingga lupa waktu. Bahkan, bisa membuat sang anak kurang berinteraksi dengan orang lain di dunia yang sebenarnya atau dunia nyata.

Orangtua harus bisa mengajarkan anak untuk menyeimbangkan antara menggunakan gadget dengan memperkenalkan aktivitas nyata lainnya seperti berkebun, bersosialisasi dengan teman, ataupun berolahraga.

5. Membuat aktivitas yang menyenangkan
Membuat aktivitas yang menyenangkan dengan mengajak anak melakukan kegiatan yang bermanfaat. Orang tua bisa mulai mengajak anak ikut berpartisipasi melakukan berbagai aktivitas bermanfaat, seperti halnya diajak membantu memasak atau bersih-bersih rumah. Serta biasakan mengajak anak melakukan kegiatan outdoor, seperti megajak anak bermain di pantai atau di tempat wisata.

Meskipun hanya bermain sederhana, namun traveling bisa membantu mengubah pola pikir anak, bahwa dunia luar lebih menyenangkan dan tidak hanya bermain gadget.

6. Berikan contoh yang baik pada anak
Lingkungan berperan besar dalam membentuk karakter dan kebiasaan anak. Selalu bermain gadget di depan anak pasti akan membuat anak ikut meniru kebiasaan tersebut. Oleh karena itu berikan contoh yang baik dan gunakan gadget seperlunya saja.

Dan alangkah baiknya, ajaklah anak melakukan hal-hal seru yang bisa mengalihkan perhatiannya dari gadget. Misalnya dengan mengajak anak bermain ke taman atau permainan sederhana di rumah sehingga anak bisa menikmati masa kecilnya dengan penuh kebahagiaan dan mendapat perhatian dari orang tua.

7. Beritahu bahaya menggunakan gadget terlalu lama
Supaya anak mudah memahaminya dan tidak merasa dibohongi, pilihlah kata-kata sederhana namun akurat untuk disampaikan pada anak. Seperti resiko sakit mata apabila terlalu sering menatap layar gadget.

Apabila anak sudah menjelajahi dunia sosial media, tunjukan berita negatif jika terus membuka sosial media. Jadi, berikan nasihat terus-menerus hingga anak mulai mengerti dan memahami kata-kata yang disampaikan.

8. Awasi dan Batasi Waktu Anak Menggunakan Gadget
Supaya kecanduan gadget tidak semakin parah, sebagai orang tua perlu mengambil langkah tegas dengan membatasi waktu penggunaan. Batasi waktu untuk menggunakan gadget, hal ini perlu mendiskusikan dengan anak secara bijak. Sehingga tidak mengganggu aktivitas anak lainnya seperti belajar dan mengerjakan pekerjaan sekolahnya.

Selain itu, jangan lupa untuk terus mengawasi anak ketika menggunakan gadgetnya, terutama saat mengakses situs-situs internet.

9. Menetapkan Area Bebas Gadget
Seperti halnya membatasi waktu di atas, langkah selanjutnya yang bisa orang tua terapkan adalah dengan menetapkan wilayah di mana anak boleh dan tidak boleh menggunakan gadget. Seperti contohnya, saat berada di meja makan dilarang membawa gadget, saat berkumpul dengan keluarga, atau saat berbicara atau bertemu dengan orang tidak bermain gadget.

Mungkin terlihat sulit untuk mendisplinkan anak agar tidak kecanduan gadget. Pentingnya mengenalkan internet yang tepat untuk anak agar tidak salah langkah dalam mengakses situs dan internet yang kurang baik.

Disatu sisi sebagai orang tua juga harus bisa memahami dan menerapkan agar kecanduan anak pada internet dan gadget tidak berlangsung terus menerus.

Anak-anak harus bisa bersosialisasi dengan lingkungan nyatanya untuk tumbuh kembang anak yang lebih baik. Dan dampingi selalu anak-anak saat menggunakan gadget.

Perlu selalu di ingat peran orang tua sangat penting untuk tumbuh kembang anak nantinya dan memahami betul cara mengatasi Anak kecanduan internet dan Gadget agar semua tidak terlambat dan berdampak buruk pada perkembangan Anak dikemudian hari.